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なぜネット中毒になるのか!?|その原因について解説

   

さて,今回は「インターネット」についてのお話です。

「ネット中毒」や「インターネット依存症」の原因とはどのようなものでしょうか。

「ネット中毒」や「インターネット依存症」の原因とはどのようなものでしょうか。

わたしたちが現在,暮らしている社会はネット社会と呼ばれるように,インターネットが広く普及している社会です。

インターネットは,世界中の人とつながることのできるツールとして使われています。

道路がきちんと整備されていない地域でもインターネット環境は整っていることもあるほどです。

そしてこれを読んているあなたもそのインターネットの世界の一員であると言えるでしょう。

しかし,インターネットは非常に中毒性が高いものであります。

「ネット中毒」や「インターネット依存症」というものがあるほどです。

今回は,この「ネット中毒」や「インターネット依存症」という点を中心にお話していきたいと思います。

 

ネット中毒,インターネット依存はなぜ起きる!?

現実世界ではたくさんのストレスにさらされることになります。

そういったストレスに満ちた現実世界において,インターネットはとても巨大な「非常口」となり得ます。

実際の生活がストレスに満ちたものであり,実際の人間関係が好ましくなく満足のいかないものである時は,バーチャルな世界で「非常口」であるインターネットへと逃げ込みたくなるものです。

こうした「非常口」があることは,とても重要なことであります。

現実世界で心理的に危機的な状態に陥った時に,インターネットによって現実世界を断ち切ることは,心理的な安定をもたらすことになるでしょう。

しかし,「非常口」はあくまで「非常口」であり,常に利用されるべきものではありません。

現実世界でのストレスが原因となって,仮想現実であるインターネットの世界に逃げ込むことが多くなり過ぎると,「ネット中毒」あるいは「インターネット依存症」と呼ばれる状態になります。

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仮想現実が悪いのか!?

では,仮想現実であるインターネットそのものが原因なのでしょうか。

もちろん過度の仮想現実への逃避が原因なのであり,健康的な側面もあります。

子ども時代は,幻想は成長にとって欠かせないものであります。

子供は幻想という仮想現実を通して,現実への対応を考え出したり,危険を察知したりできるようになるのです。

またこれらを通して現実への対応を学習することもあります。

しかし,大人になると,幻想は現実への対応を学習するものではなく,それから逃げるものとしての意味合いが強くなります。

本当の自分を現実世界から隠して逃げるのです。

バーチャルな世界では,現実とは関係のない課題に取り組むことしかしません。

それは心理的に危機的な状態にある現実とは,程遠いものであるのでそのほうが気が楽だからです。

 

インターネット依存症チェックをしてみよう!?

こちらでインターネット依存症チェックができるようです。

 

まとめ

先述したように,「非常口」としてのインターネットの利用は必要なものでもあります。

心的につらい現実に向き合うことを一時的に休止するために,逃げ込む場所として利用するのはある種健康的であると言えるかもしれません。

しかし,「非常口」としてインターネットを使用しすぎることは,ネット中毒を引き起こしてしまいます。

結局,生きているのは現実世界ですから,そこでも問題と向き合わずに逃げ続けることは,不健康な状態を引き起こしてしまうのは当然かもしれませんね。

 - 基礎心理, 臨床心理

        

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